5月21日 児童発達支援、放課後等デイサービス、初石、流山、柏、児童発達障害 運……
2019-05-21
「姿勢を正すことの重要性」
最近「スマホ首」という言葉を聞きますが
その名の通り、スマートホンを長時間使用し
そに姿勢によって引き起こされる肩こりや、肩痛
のことを指す用語です。
昨今、スマートホンのこどもの使用率も高くなり
それにより様々な問題も起きています。
実は、こどもの脳は
０～３歳までに劇的に成長しします。
その間に健康的な生活を送り
様々な体験をすることが大切です。
また、脳に充分な酸素をおくり
とどけることが重要になってきます。
スマホを使用する際、頭から肩が
前のめりになり気道が狭くなる体勢になります。
その状態が長く続くと身体に入る酸素量が
少なくなり、脳の発達に影響があることが
わかっています。
便利なものではありますが
子どもの健やかな成長はわたしたち
大人が守っていかなければなりません。
時間をきめる、姿勢には気をつけるなど
長時間の使用には気をつけていきましょう。
本日の運動あそびの様子です。
AM児発
PM児発
放デイ
