≪ AM ≫

ラッココースター

→ 懸垂力・腹筋　など

山登り

→ 懸垂力・足の指先の力　など

走り幅跳び

→ 空間認知力・バランス感覚・協応力　など

≪ PM ≫

鉄棒　リンゴ

→ 懸垂力・握力・身体コントロール　など

しまわたり + シーソー

→ バランス感覚・身体コントロール　など

片足クマ

→ 支持力・リズム感・バランス感覚　など

≪ 放デイ ≫

信号ウシガエル

→ バランス感覚・判断力・空間認知力・支持力・跳躍力　など

高さのあるカンガルー

→ 跳躍力・空間認知力・身体コントロール・協応力　など

ゆりかご

→ 協応力・リズム感・背筋　など

今日も頑張りました。

また元気に教室へきてね ☺