千葉県流山市初石の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス初石教室

「怒り」の感情と上手く付き合うために

子育て中は、

「怒る」ことがしばしばあります。

また、「怒る」までいかなくとも

「怒りの感情」が湧いてくることは

日常茶飯事ではないでしょうか。

発達凸凹の子を育てていると

「周りの迷惑になる」

「この子のために厳しく」というおもいから

声を荒げてしかってしまうこともあります。

怒ったらダメ！ではなく

予防と、怒りの感情の発散が大切です。

こどもと出かける前には

ルール確認をする

気をそらす絵本、カードなどの準備など

「出先で、〇〇になったら」を想定し

その際、役立ちそうなアイテムを

持参するなどの工夫をしてみましょう。

また、お母さんの「怒り」の発散も

大切です。

こころに余裕をもつことで

落ち着いて対処できるようになり

感情的になることも回避できます。

「最善」ではなくとも

「いい塩梅」をこころがけると

無理なく、ゆったり子育てに

近付けるのではないでしょうか。

本日の運動あそびの様子です。

AM

PM