3月, 2022年
3月15日 児童発達支援、放課後等デイサービス、初石、流山、柏、児童発達障害 運動療育 柳沢運動プログラム こども発達気になる 発達障害 放デ
今日も元気に運動あそびを頑張りました!
今月の運動あそびをご紹介させて頂きます!!
★:左右ステップ
足元にラインを引き左右に「1/1・2」とリズムよく
ステップを踏んでジグザグに進みます。
なかなか思うように体が動かず、
苦戦しながらもみんな一生懸命に頑張りました!
リズム感・空間認知・バランス力を養うことができます。
★:平均台(釣り)
ヒントを頼りに平均台から落ちないように
カード釣りに挑戦しました!
細い平均台の上でバランスを取りながら、
たくさん広がっているカードを探しながら行います。
バランス力・空間認知・協応力が養えます。
★:音聞きゲーム
タンバリンが鳴っている間は歩き、
止まったら歩くことを止めて止まります。
静止時間を長めることで、抑制にもつながります。
発展として、フェイントを入れたり、
クマやカエルなど動物に変身して行うこともできます!
3月も中旬になり、繰り返し行っている運動も出てきています。
PM:児発、放デイは口頭の説明のみでイメージしながら行ったり、
思い出しながら運動を行うことで、想像力向上に繋げています。
4月からは、また新しい運動に変わりますので
改めて機会があればご紹介させて頂きます!
3月14日 児童発達支援、放課後等デイサービス、初石、流山、柏、児童発達障害 運動療育 柳沢運動プログラム こども発達気になる 発達障害 放デ
だんだんと暖かくなり、
春らしい気候になってきましたね!
今日の運動あそびです。
AM:児発
《サーキット内容》
1:でこぼこクマ → トランポリンクイズ → 島移動
2:フープおじゃま虫 → 跳び箱ジャンプ → 瞬発カンガルー
◎島移動
大きい島と小さい島のでこぼこ道!
落ちないように気をつけて~…!
◎フープおじゃま虫
フープを踏まないようにつま先立ちで…
バランスを取りながらゆっくり慎重に渡れたね!
PM:児発
《サーキット内容》
1:片足クマ → マット(側転)→ 左右ステップ
2:カンガルー → マット(ゆりかご)→ 大縄
◎マット
膝から手を離さないように、小さく丸くなって!
お腹を見たまま腹筋の力で起き上がる!
頑張ったね!!
◎大縄
しりとりしながら大縄に挑戦!
2文字以上の単語で答えられたかな?!
:放課後デイサービス
《サーキット内容》
1:反復フープ →マット(側転)→ ハードル走り
2:片足クマ → マット(リンゴ)→ 平均台
◎ハードル走り
ゴールまでスピードを落とさず走りきるぞ~!
歩幅を合わせてリズムよく!!
◎
腕の力を使ってリンゴでキープ!!
レベルアップして、前回りからのリンゴにも挑戦!
難しかったけど頑張ったね!!
元気にたくさん運動したね!★
今週も1週間頑張ろ~(^^)/
3月12日 児童発達支援、放課後等デイサービス、初石、流山、柏、児童発達障害 運動療育 柳沢運動プログラム こども発達気になる 発達障害 放デ
今日もたくさん運動を頑張りました。
≪ AM ≫児発
1.ハードル跳び→足抜きおり→平均台クイズ,ジャンケン
2.ウシガエル→跳び箱「開脚跳び」→音聞きゲーム
・ハードル跳び
紐に足が引っかからないようにとびこえられるかな?
・足抜きおり
コウモリしながら両手をマットにつけるかな?
・ウシガエル
フープの中を上手に跳べるかな?
≪ PM ≫児発
1.ジグザグ片足クマ→ゆりかご→ミニハードル
2.左右ステップ→おじゃま虫→島移動キャッチボール
・ジグザグ片足クマ
片足クマになって上げてない足でジグザグできるかな?
・ゆりかご
体育座りで後ろに倒れて起き上がれるかな?
・ミニハードル
走る速さをなるべく落とさず、ハードルを跳んでゴールできるかな?
今日もよく頑張りました。
明日も元気よく頑張りましょう!!
3月11日 児童発達支援、放課後等デイサービス、初石、流山、柏、児童発達障害 運動療育 柳沢運動プログラム こども発達気になる 発達障害 放デ
少しずつ暖かくなり春の気候に近づいてきました。
花粉症なども気になる時期ですね…
今日もたくさん運動を頑張りました。
≪ AM ≫児発
1.ウシガエル→カエル乗り→平均台の上でクイズ
2.おじゃま虫→やきいも→カンガルー跳び
・ウシガエル
手と足の型を意識しながらピョンピョン
・カエル乗り
せーので跳び箱にカエル乗り!頑張れ!
・平均台の上でクイズ
落ちないように踏ん張って、先生のクイズに正解できるかな?
≪ PM ≫児発
1.カンガルー→足抜きおり/前回り足抜きおり→音聞き
2.ハードル走り→忍者跳び→しりとり大縄
・カンガルー
膝くっつけて紐を跳び越えられるかな?
・足抜きおり/前回り足抜きおり
コウモリになって手をマットの上につけるかな?
手を着いたまま足を下ろして着地できるかな?
《PM》放デイ
1.短縄→前回り足抜きおり→左右ステップ
2.大きなウシガエル→前転ジャンプ→しまわたりキャッチボール
・短縄
縄を回しながら跨いでいけるかな?
・大きなウシガエル
手より足が前に来るようにバランスを保ちながらよいしょ、よいしょ。
今日もよく頑張りました。
明日も元気よく頑張りましょう!!
3月10日 児童発達支援、放課後等デイサービス、初石、流山、柏、児童発達障害 運動療育 柳沢運動プログラム こども発達気になる 発達障害 放デ
少しずつ暖かくなり春の気候に近づいてきました。
花粉症なども気になる時期ですね…
今日もたくさん運動を頑張りました。
≪ AM ≫児発
1.反復フープ→クマ/クマジャンケン→カンガルー跳び
2.クマ→おいも/やきいも→平均台の上でクイズ
・反復フープ
リズムよく跨いでいけるかな?
・平均台クイズ
平均台から落ちずに渡りきれるかな?
・カンガルー跳び
足を揃えてリズムよくジャンプ、ジャンプ!!
≪ PM ≫児発
1.ウシガエル→跳び箱→左右ステップ
2.リンゴ→ハードル跳び→平均台の上で釣り
・ウシガエル
手より足を前に出してとべるかな?
・跳び箱
とび箱にお尻を着かないようにとびこえれるかな?
・左右ステップ
左、右左で上手に進めるかな?
《PM》放デイ
1.ハードル→開脚跳び→平均台ジャンケン
2.カンガルー跳び→ゆりかご→平均台の上で釣り
・開脚跳び
足を開いて跳び越えれるかな?
・平均台ジャンケン
落ちないように進みながら、先生とジャンケン、、ポン!!
・カンガルー
カンガルーさんで紐をとびこえられるか?
今日もよく頑張りました。
明日も元気よく頑張りましょう\(^o^)/