3月14日 児童発達支援、放課後等デイサービス、初石、流山、柏、児童発達障害 運……
2022-03-14
だんだんと暖かくなり、
春らしい気候になってきましたね！
今日の運動あそびです。
ＡＭ：児発
《サーキット内容》
１：でこぼこクマ → トランポリンクイズ → 島移動
２：フープおじゃま虫 → 跳び箱ジャンプ → 瞬発カンガルー
◎島移動
大きい島と小さい島のでこぼこ道！
落ちないように気をつけて～…！
◎フープおじゃま虫
フープを踏まないようにつま先立ちで…
バランスを取りながらゆっくり慎重に渡れたね！
ＰＭ：児発
《サーキット内容》
１：片足クマ → マット（側転）→ 左右ステップ
２：カンガルー → マット（ゆりかご）→ 大縄
◎マット
膝から手を離さないように、小さく丸くなって！
お腹を見たまま腹筋の力で起き上がる！
頑張ったね！！
◎大縄
しりとりしながら大縄に挑戦！
２文字以上の単語で答えられたかな？！
：放課後デイサービス
《サーキット内容》
１：反復フープ →マット（側転）→ ハードル走り
２：片足クマ → マット（リンゴ）→ 平均台
◎ハードル走り
ゴールまでスピードを落とさず走りきるぞ～！
歩幅を合わせてリズムよく！！
◎
腕の力を使ってリンゴでキープ！！
レベルアップして、前回りからのリンゴにも挑戦！
難しかったけど頑張ったね！！
元気にたくさん運動したね！★
今週も１週間頑張ろ～(^^)/
