今日は少し汗ばむ気候でした。

水分をこまめにとって運動を行いました☆

今日の運動遊びです。

≪ ＡＭ ≫

鉄棒　スズメ前回り：支持力・懸垂力・握力・抑制力　など

フープ渡りくま：支持力・身体コントロール・空間認知・抑制力・イメージ力　など

しま渡り：空間認知力・バランス感覚・身体コントロール　など

≪ ＰＭ ≫

連続横跳びジャンプ：支持力・跳躍力・足の指先の力・下半身の力　など

鉄棒 こうもりなぞなぞ：懸垂力・握力・逆さ感覚　など

つなわたり：身体コントロール・空間認知力・集中力・バランス感覚　など

≪ 放デイ ≫

トランポリンから跳び箱ジャンプ：抑制力・空間認知力・リズム感　など

忍者カンガルー：跳躍力・イメージ力・空間認知力　など

平均台キャッチボール：空間認知力・バランス感覚・瞬発力　など

今日もがんばりました。

ゆっくり休んでください★