7月3日 児童発達支援、放課後等デイサービス、初石、流山、柏、児童発達障害 運動……

2020-07-03

 

今日は午後から雨が降り、涼しいお天気になりました。

明日も雨のようですが

お昼までには晴れてほしいです (・o・)

 

今日の運動あそびです。

 

カエルさんになり、楽しくジャンプ!!

カエルさんから少しずつ大きいカエルさんに変身していくと…

  

この動きは【跳び箱】につながります。

 

 

パーからグーへの切り替えが難しいのですが、頑張りました。

 

  

クマ忍者の修行は手を着き、左右に足をジャンプしながら進む動きです。

腕に負荷がかかりますが、さらに負荷をかけるために

 

 

大きい片足クマさんを行います。

立ち上がり、ばんざいの形になり、床に手を着いたと同時に片足をあげます。

結構、難しい動きです。笑

この動きは【側転】に繋がります。

 

 

 

高速ジグザグカンガルーはその名の通り、早く高くジャンプする動きです。

いかに早く切り替えてジャンプすることが出来るかによって

【大縄】や【短縄】に繋がります。

 

 

今日も頑張りました。

また、元気に教室へ来てね !(^^)!

 

 

 

 

 

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