11月30日 児童発達支援、放課後等デイサービス、初石、流山、柏、児童発達障害 ……

2021-11-30

11月最終日!よく頑張りました!

 

今日の運動あそびです。

 

:AM

《サーキット内容》

1:クマ → マット(前転) → 平均台

2:ギャロップ → 跳び箱ジャンプ → 瞬発カンガルー

 

◎クマ

 

ジグザグ道をクマさんで進むよ~

のしのしかっこよくゴールまで!!

 

◎平均台

 

平均台から落ちないようにカードを拾うよ~

探しているカードは見つかるかな…?!

 

◎とび箱ジャンプ

 

とび箱から… ジャンプ!

着地もピタッとできたね!!

 

 

:PM

《サーキット内容》

1:クマの横歩き → 鉄棒(スズメの飛び立ち)→ ウルトラマンジャンプ

2:ギャロップ → マット(ゆりかご)→  島移動

 

◎クマの横歩き

 

クマさんのまま手形をよく見て…

右手、左手合ってるかな~?!

 

◎ウルトラマンジャンプ

 

色指定の連続ウルトラマンジャンプ!

遠いけど言われた色に大きく… ジャンプ!!

 

◎マット

 

しっかり膝を抱えて、起き上がる!

腹筋の力を使って、頑張れ~~

 

 

たくさん運動したね!★

次回も元気に頑張ろう~(^^)/

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