こどもプラス初石教室の運動あそびでは

スタート時、『基礎運動』を行っています。

くまさん・カンガルーさん・カエルさん・わにさん…など

たくさんの動物に変身をしています。

毎日同じものを行う必要があるのか、その答えは『ＹＥＳ』です。

サーキット内で取り入れられない運動を

基礎運動を行うことにより、自然にバランスよく身体機能を高めています。

支持力・跳躍力・空間認知力・懸垂力・協調運動…などが含まれており

簡単そうな基礎運動でも大人が行うとかなりキツイ動きになります。

初石教室は開所当所は基礎運動を取り入れていませんでした。

しかし、取り入れることにより

より、お子様の運動のレベルＵＰが著しくうかがえた。その様な気がします。

今日の運動あそびです。

ＡＭ

◎忍者走り → カエル → 跳び箱

ＰＭ

◎足閉じカエル → カエルの足打ち → 瞬発力カンガルー

放デイ

◎救急車片足クマ → 跳び箱ジャンプ → 忍者走り

今日も頑張りました。

また元気に教室に来てください。