千葉県流山市初石の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス初石教室

昨日は雪でしたね。。。

満開のサクラと雪。

見に行けば良かったな、と後悔しています。

今日の運動です。

≪ＡＭ≫

◎鉄棒 すずめ前回り：腕の力と逆さ感覚を鍛えます。

◎色跳びカンガルー：跳躍力、指定された色を記憶しておく力を養います。

◎手押し車：腕の力、腹筋などを鍛えます。

≪ＰＭ≫

◎片足クマ：腕の力と足を上げるための腹筋を鍛えます。

◎グーパージャンプ：グーパーの言われた順番を記憶する力と、リズミカルに進めるようにするリズム感を鍛えます。

◎大縄：縄に入るタイミングを見極めてすぐに動ける瞬発力と、縄に合わせて跳ぶリズム感を養います。

≪放デイ≫

◎ジグザグカンガルー：高く飛ぶ跳躍力とリズム感を鍛えます。

◎開脚後転：まっすぐ後ろに回る為の腕の力と、身体能力を鍛えます。

◎ボール運び：ボールを落とさないようにする為のバランス感覚と、障害物に当たらない様に落ちないようにする為の空間認知力を鍛えます。

◎静かな活動　ネジブロック

本日、お写真が入りいませんでした。

文書のみで失礼いたしました。