今日の運動遊び

≪ ＡＭ ≫

わに：協応力・懸垂力・足の指先の力　など

鉄棒 サルのぶら下がり：懸垂力・握力・身体コントロール　など

足も上手にあげることにより、腹筋も養われます。

デコボコマットのクマ：支持力・身体コントロール・バランス感覚　など

歩きづらいお布団の上などで行ってみてください!!

≪ ＰＭ ≫

平均台 忍者ポーズ：空間認知力・身体コントロール・バランス感覚　など

忍者さんポーズをすることにより、バランスが取りにくくなります。

ブリッチ：支持力・足の指先の力・柔軟性・身体コントロール・イメージ力・空間認知力　など

　以前に比べ、みんな上手に身体を支えられていました☆

グーパージャンプ：身体コントロール・記憶の操作・リズム感　など

リズムよく「グーグーパー」上手に出来ました♬

≪ 放デイ ≫

高さのあるウシガエル：支持力・足の指先の力・跳躍力・空間認知力　など

ゴムひもを徐々に高くし、より腕に負荷をかけます。側転できるようになろうね!

平均台 キャッチボール：空間認知力・身体コントロール・バランス感覚　など

平均台を渡りながら…上手に出来たかな？

とび箱ジャンプ：高所感覚・足の指先の力・バランス感覚・空間認知力　など

指示された輪っかの色にジャンプ!!!!

ピタッ!!とかっこよく止まれました☆