3月も下旬になり、暖かく春の気候になってきましたね!
今日も元気に運動を頑張りました!
今日の運動あそびです。
《AM:児発》
1:ウシガエル → 跳び箱(開脚跳び)→ 平均台
・ウシガエル:フープの中を手・足のウシガエルに変身して上手に進めたね!
・跳び箱:足を大きく開いて… ジャンプ!開脚跳びに挑戦しました!
・平均台:落ちないようにバランスを取りながら渡るよ~~
クイズ・ジャンケンできたかな?!
2:カンガルー → マット(前転)→ ハードル走り
・カンガルー:足を揃えて、ジグザグジグザグ…
ゴールまで頑張ったね!
・マット:クマさんの姿勢になったら、身体を小さく丸めて回転!
・ハードル走り:高いハードルも倒さず、リズムよく跳び越えられたかな?!
《PM:児発》
1:カンガルー → マット(ゆりかご)→ 音聞き
・カンガルー:膝にタオルを挟んで、高いゴム紐越えられるかな…?!
・マット:お腹の力を使って、一気に起き上がる!!頑張ったね!
・音聞き:頭の上のタオルを落とさないように…
タンバリンの音だけを聞いて、声には惑わされずできたね!
2:おじゃま虫 → マット雑巾引き/押し → ボールキック → キャッチボール
・おじゃま虫:つま先立ちで、途中ボールをキャッチ!
フープも踏まないように気をつけて~~
・マット雑巾引き/押し:マットの上のボールを落とさないように慎重に…
押すのも引くのも上手にできたね!
・ボールキック:道から出ないように~ 出そうになったら足で止める!
力加減が難しかったね。。
・キャッチボール:島の上で5回キャッチボールに挑戦!
左右に振られてもキャッチできたかな?!
《放デイ》
1:左右ステップ → 鉄棒(リンゴ)→ 音聞き島移動
・左右ステップ:リズムよく、1・2 1・2…
さすが小学生!難しいステップもできたね!
・鉄棒:リンゴでキープ!腕の力で頑張って耐えるぞ~!
・音聞き島移動:音も聞いて島から落ちないように。
2つの事を意識して頑張ったね!
2:片足クマ → マット(側転)→ 隙を狙って…
・片足クマ:足が高く上がってかっこいい片足クマだね!
・マット:側転難しかったね。。 練習頑張ろう!
・隙を狙って…:相手の隙を狙って… ボールをタッチ!
守る側は落とされないように守り抜くぞ~
もうすぐ4月!!
進学・進級と楽しみなことがたくさんだね!
次回も運動を頑張ろう~(^^)/