こどもの成長に大切なことは

食事、睡眠、運動ですが、なかでも

「睡眠」は現代のこどもは、昔のこどもに比べて

圧倒的に足りていないと言われています。

共働きが増え、保育園へお迎えの時間も遅くなると

その後の、夕食、入浴、寝る時間も遅くなります。

また、睡眠の質も、問題視されています。

テレビ、パソコン、スマホは目だけではなく、

脳にも刺激が与えられ、寝つきが悪くなります。

こどものうちの、

食事、睡眠、運動は、親がある程度、管理し

促していかなくてはなりません。

昨今の増税などもあり、世の中は

決して子育てしやすい環境が整っているとは言いにくいです。

また、発達障害の子の子育てはさらに、困難が多く

特にお母さんの負担はとても大きいものになっています。

しかし、こどもの成長はまったなし！なのです。

今「一番、しなければならないこと」は何なのか。

１歳の子も、５年あてばあっという間に5歳です。

1歳のときにやっておくことは、5歳に持ち越せないのです。

仕事も、家事も、育児もやることが多い今のお母さんたちだからこそ、

今のこどもに「必要な事」を最優先し、

後悔のないようにしてほしいと思います。

夜寝る時間だけは、絶対にまもる。

寝る前の２時間前には、テレビ、パソコン、スマホは見ない。など

「家族の約束」として、みんなで

声を掛け合いながらより良い生活を

送っていただきたいと思います。

本日の運動あそびの様子です。

AM児発

PM児発

放デイ