だんだんと暖かくなり、

春らしい気候になってきましたね！

今日の運動あそびです。

ＡＭ：児発

《サーキット内容》

１：でこぼこクマ → トランポリンクイズ → 島移動

２：フープおじゃま虫 → 跳び箱ジャンプ → 瞬発カンガルー

◎島移動

大きい島と小さい島のでこぼこ道！

落ちないように気をつけて～…！

◎フープおじゃま虫

フープを踏まないようにつま先立ちで…

バランスを取りながらゆっくり慎重に渡れたね！

ＰＭ：児発

《サーキット内容》

１：片足クマ → マット（側転）→ 左右ステップ

２：カンガルー → マット（ゆりかご）→ 大縄

◎マット

膝から手を離さないように、小さく丸くなって！

お腹を見たまま腹筋の力で起き上がる！

頑張ったね！！

◎大縄

しりとりしながら大縄に挑戦！

２文字以上の単語で答えられたかな？！

：放課後デイサービス

《サーキット内容》

１：反復フープ →マット（側転）→ ハードル走り

２：片足クマ → マット（リンゴ）→ 平均台

◎ハードル走り

ゴールまでスピードを落とさず走りきるぞ～！

歩幅を合わせてリズムよく！！

◎

腕の力を使ってリンゴでキープ！！

レベルアップして、前回りからのリンゴにも挑戦！

難しかったけど頑張ったね！！

元気にたくさん運動したね！★

今週も１週間頑張ろ～(^^)/