雨が降っていますね。梅雨!!って感じでジメジメしています ☹×

昨日は暑いくらいで、気温差が激しいと体調を崩しやすくなりますね…

⊂ AM ⊃

◎ゆりかご

身体を丸くする前転の前段階の動きになります。

腹筋を使って一生懸命起き上がろうと頑張っていました !(^^)!

◎カンガルー → サルの玉乗り → ジグザグ走り

・カンガルージャンプはしっかり足を閉じることで縄跳びにつながる跳躍力など

・サルの玉乗りはボールに乗ることで普段、経験しないようなバランスや体幹など

・ジグザグ走りはジグザグに走ることで脚の指先の踏ん張る力など

が養われます ＼(^o^)／

みんな一生懸命頑張りました♬

また来週元気に教室に来てね ♡