来週から７月にはいります。

いよいよ本格的な「夏」到来ですね。

夏休みに入る前に、

今一度、基本的な生活習慣を

きちんと身につけておきましょう。

長い夏休みは、生活リズムが乱れがちで

休み明けに、また学校や、幼稚園の

リズムに戻すのが大変になります。

起床、就寝時間はなるべく、いつも決まった時間に

することでリズムが作りやすくなります。

生活リズムを作るまでは、大変に感じますが

身につくと、それが習慣になっていきます。

本日の運動あそびの様子です。

ご覧ください。

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