今日の運動あそびです。 ≪ AM ≫ 一本橋くま → 支持力・背筋・腹筋・バランス力・空間認知力　など 　　 グーパージャンプ → 足の指先の力・身体コントロール・空間認知力・イメージ力・リズム感　など 　　 　グーパーやケンパなど手も付け...

今日は、昨日の穏やかな陽気から一転 みぞれ降る真冬日となりました。 こどもプラスのこどもたちは 元気にたくさん運動し みんなで楽しい時間を過ごしました。 感染症対策で、幼稚園や学校の休校措置により 家の中で過ごす時間が多くなり 身体を思い切...

今日はとても暖かく、 運動を行っているおこさんは少し汗ばむ様子が見られています。 外ではトレーナーでも 運動に来るときは薄手になれるように着てきてください !(^^)! 今日の運動あそびです。 ≪ AM ≫ 魔法のじゅうたん → バランス感...

今日の運動あそびです。 ≪ AM ≫ トランポリンから跳び箱ジャンプ → リズム感・空間認知力・指先の力 　 　 平均台 → バランス感覚・平衡感覚・集中力　など 　 　 高さのあるカンガルー → 跳躍力・空間認知力・身体コントロール・協応...

今週はポカポカ日和で始まりました。 そろそろ春の訪れですね。 今日の運動あそびです。 ≪ AM ≫ 片足クマ → 支持力・リズム感・バランス力　など 　　 　 鉄棒　リンゴ → 懸垂力・握力・身体コントロール　など 　　 　 スキップ → ...

≪ AM≫ 鉄棒　リンゴ・前回りリンゴ → 懸垂力・空間認知力・抑制力　など 　　 　 少し大きなウシガエル → バランス力・空間認知力・支持力・跳躍力　など 　　 高さのあるカンガルー → 跳躍力・空間認知力・身体コントロール・リズム感　...

≪ AM ≫ グーパージャンプ → 跳躍力・身体コントロール・空間認知力　など 　　 鉄棒　豚の丸焼き → 懸垂力・握力・逆さ感覚・空間認知力　など 　　 くま → 支持力・空間認知力・イメージ力　など 　　 ≪ PM ≫ 平均台 → 平衡...

≪ AM ≫ 瞬発力カンガルー → 瞬発力・抑制力・空間認知力　など 　　 　 カエル・跳び箱 → 支持力・跳躍力・空間認知力・身体コントロール　など 　　 　　 平均台 → 平衡感覚・バランス感覚・協応力　など 　　 　 ≪ PM ≫ 鉄...

昨日の３月３日は、御雛祭りでしたね。 女の子のいるお宅では ちらし寿しや、蛤のお吸い物などで お祝いをした子もいるかとおもいます。 現在は住宅事情などで ひな人形を飾れないおうちもあると聞きます。 ひな人形がなくても、御馳走ではなくても ひ...

≪ AM ≫ ラッココースター → 懸垂力・腹筋　など 　 山登り → 懸垂力・足の指先の力　など 　　 走り幅跳び → 空間認知力・バランス感覚・協応力　など 　　 ≪ PM ≫ 鉄棒　リンゴ → 懸垂力・握力・身体コントロール　など 　...